3人目出産後から、首周りの湿疹が増えてきて、薬で落ち着いても、しばらくしたら更に範囲が広がって悪化、というのを繰り返しています。

冬場~花粉症の時期に特に悪化するようです。
「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」の著者である医師石黒先生のYoutubeを拝見していて、まずは一番最初にすること!とお勧めしていた、朝いちばんのレモン水を試してみました。
医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン [ 石黒 成治 ]価格:1,518円 (2023/1/31 12:38時点) 感想(5件) |
目次
生のレモンを絞って水に入れるだけ
生のレモンを絞って水に入れて飲むだけです。
そこに、適時、天然塩やりんご酢を入れたりもしていいようです。



水は浄水器を通したものを使っています。
湿疹の痒みが軽減
湿疹の痒みがひどく、つねにカリカリと掻いてしまっていたのですが、初めてレモン水を飲んだ翌日から、痒みが軽減しました。
レモン水に関しては1カ月程度は続けないと変化は実感できないだろう、とおっしゃっていたので、予想外の変化です。



しばらく続けてみたいと思います。
冬場は国産レモン、季節が変わればニュージーランドのメイヤーレモンを使うことになると思います。
市販のレモン果汁はNG
石黒先生のYoutubeのLIVE配信などでは何度も、「市販されているレモン果汁」でもいいか?という質問が出てきます。



毎回、「生のレモン果汁を絞ってください」と回答なさっています。
未病(病気というほどではないが、何となく不調)がある場合は、試してみてくださいね。
PC、スマホに関する問い合わせはこちら。
コメント
コメント一覧 (1件)
[…] あわせて読みたい朝いちばんのレモン水での変化【体験談】3人目出産後か… 目次 […]