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【体験談】ノンカフェイン生活を続けた変化
2022年3月頃から、カフェインを極力取らない生活を続けています。きっかけは認定心理師の橋本翔太さんの動画で、「副腎疲労」というものがあり、不定愁訴の原因になっている可能性がある。カフェインが副腎疲労の原因のひとつになっている場合があるので、... -
【時間がない!】私はいったい、何に時間を費やしているのだろうか
さて、少し前にスマホゲームをやりはじめたところ、お金か膨大な時間をかけないとまともに進めないことがわかり、プレイをやめたことをチラッとこの記事に書きました。 https://www.yukapicompany.com/kakuyasusim001/ 【スマホゲームを辞めても、なんとな... -
【岡田斗司夫語録】継続するということは三日坊主になってもまた再開すること
最近はブログの更新が滞っているため、自分を奮起させるために岡田斗司夫さんの言葉で好きなものを書いてみます。 【三日坊主でやめてもまた再開する】 どんな話題だったか覚えていませんが、人間は途中で飽きて辞めちゃうもんだから、三日坊主になっても... -
【失敗談】安物買いの銭失い。マウスはそれなりの品質のものを
以前、安物買いの銭失いの記事を以前書きました。今回も失敗談を。 https://www.yukapicompany.com/yukapi019/ 【USB無線マウスを紛失】 なかなかないことではないでしょうか。マウスを紛失しました。自宅と客先しか移動しておらず、客先ではPCケースを開... -
限界を超えていくにはどうすればいいか
若いころ思っていたよりは、「限界」を突破する機会って生活しているとよくある。 わかりやすいのは、子どもが一人増える度に生活が一変するから、強制的に限界を突破せざるを得ない。 【ひろゆき論】 2ちゃんねる創設者のひろゆきさんは、勉強がはかどら... -
親と過ごした時間について考える
18歳で上京して親から離れました。これは現代社会では割と一般的だと思いますが、先日実家に帰った折、一般的でなかった実家の環境に、今更気付きました。 【母方祖父母との時間】 土日や、夏休みの長期に母方祖父母宅へ泊まる、など、今子育てをしている... -
「自分にとって当たり前のこと」は自覚しづらい
強みを使ったビジネス展開をする際には、「自分の強み」とは「自分にとって当たり前のこと」と定義されたりします。 【「パパを迎えに行ってくるね」を子どもはどう捉えたか】 夫が東京出張に行きました。夜中に電車で最寄り駅まで帰ってくるので、子ども... -
心身の調子がいい日と悪い日
心身は、調子のいい時と悪い時に差があるらしい。常に不定愁訴という名の謎の不調を11歳頃から抱えていた私としては、調子のいい日というのがよくわからない。常に気合いでなんとかしてきた。 40歳越えると、その気合いも出てきてくれません。それくらいの... -
【岡田斗司夫語録】やる気スイッチをオンにするには
やる気スイッチをオンにするにはどうすればいいんだろう、という記事を書きました。 https://www.yukapicompany.com/mental004/ では、岡田斗司夫さんは「やる気スイッチをオンにする」についてなんと言っているか、簡単にまとめたいと思います。 【やる気... -
やる気スイッチをオンにするにはどうすればいいんだろう
【やる気スイッチをオンにする方法が知りたい】 やる気スイッチ、私もどこにあるのかを知りたい。実はないのかもしれない。先日、5/8-14の間、なぜかわかりませんが唐突に、心身の調子がよくなり、ひたすら掃除やら用事やら、一日中作業し、余計な雑念がな...